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內容簡介
書中網羅馬丘比丘、納斯卡線、天空之鏡烏尤尼鹽沼、動物演化的活遺跡加拉巴哥群島等大小景點，同時記載各國地理、季節、歷史、飲食習慣、交通方式等資訊，還有諸多專欄敘述歷史，或是說明旅途上的困擾，更特別介紹世界遺產、當地美食，以及不容錯過的美麗絕景，帶領讀者從各方面了解當地文化，融入各國風俗，感受古文明與殖民風情，以及高地上的壯麗景點，一窺南美面貌。
作者介紹
地球步方編集室
日本在1964年海外旅遊限制逐漸寬鬆後，一群少數人在沒有參團的情況下出國自助旅行，然後將個人海外旅遊信息寫下來交換，這就是《地球步方》的雛型，1979年《地球步方》創刊，變成日本最大的自助旅行情報交換媒介。經過30年的歷史，《地球步方》累積了驚人的旅行資訊量，這些重視實用的資訊大多是現地旅行者投稿提供，歷經其他旅行者的驗證推薦，因此在日本有極佳的口碑和信用，而步入多樣化旅遊時代之後，《地球步方》在編輯設計上逐漸改良，加集了特別企劃的內容、景點介紹和地圖（原來只有手繪地圖和旅者的建議），讓資訊更有架構、內容更有深度。
目前全系列共222個書目，足跡遍即世界5大洲，銷售量超過800萬冊∕年，每1~2年更新資訊，是日本市場上最熱門的旅行指南書。
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《峇里島小步旅》
《希臘愛琴海》
《德國》
《杜拜&阿拉伯半島》
《法國》
《泰國》
《澳洲》
《紐西蘭》
《美國》
《美國西岸》
《義大利》
《義大利小步旅》
《荷蘭 比利時 盧森堡》
《西班牙》
《韓國》
《首爾小步旅》
譯者簡介
柯璇
日文譯者
周昱伶
日文譯者
目錄
特輯1
雪白大地、天空都市、動物們的樂園
感動人心的祕境‧絕景
烏尤尼鹽沼…………………………..12
馬丘比丘……………………………..14
加拉巴哥群島………………………..16
的的喀喀湖／納斯卡線……………..18
瓦斯卡蘭國家公園／萊蒂西亞……..19
20
特輯2
殖民風格都市絕景
名列世界遺產的古都
庫斯科／利馬／基多………………..20
蘇克雷／阿雷基帕…………………..21
22
特輯3
秘魯、玻利維亞、厄瓜多
安地斯文明之旅
查文文化／蒂亞瓦納科文化／莫切文化………….23
雷夸伊文化／帕拉卡斯文化／納斯卡文化……….24
瓦里文化／西坎文化……………………………….25
奇穆王國／查查波亞斯文化……………………….26
印加帝國…………………………………………….27
28
特輯4
旅行的樂趣 Part1
享受當地美食！
秘魯………………………..28
玻利維亞…………………..30
厄瓜多……………………..33
哥倫比亞…………………..34
35
特輯5
旅行的樂趣 Part2
採買伴手禮
秘魯………………………..35
玻利維亞／厄瓜多………..36
哥倫比亞…………………..37
基本資訊
如何使用步方…………………..6
秘魯 玻利維亞 厄瓜多 哥倫比亞 導覽&世界遺產………….8
秘魯的綜合資訊…………..42
玻利維亞的綜合資訊……..218
厄瓜多的綜合資訊………..302
哥倫比亞的綜合資訊……..374
39 秘魯Perú
秘魯全圖………………………………………40
秘魯簡介……………………………………….41
秘魯
綜合資訊……………………………………….42
秘魯 旅行基礎常識……………………………48
利馬…………………………………………….53
卡拉爾／皮斯科／帕拉卡斯／
鳥島／蠋台／伊卡
納斯卡………………………………………….93
帕雷多內斯遺跡和水道／墓地遺跡
（Chauchilla）／卡瓦其遺跡／
瑪麗亞‧雷奇博物館／
納斯卡線／帕爾帕線
庫斯科…………………………………………103
薩克塞華曼／肯高／
普卡普卡拉／塔博瑪凱／
皮薩克／卡爾卡／烏魯班巴／
尤卡／奧揚泰坦博／
琴奇諾／馬拉斯鹽田／
馬里／蒂普頓／彼基拉克塔遺跡
和安塔瓦伊利拉／
馬努國家公園
馬丘比丘………………………………………..135
馬丘比丘村
（原阿瓜斯卡連特斯）／
印加古道健行
普諾……………………………………………..150
的的喀喀湖／蘆葦浮島／
塔奇拉島／阿曼塔尼島／
西路斯塔尼葬禮塔／科帕卡瓦納／
太陽島
阿雷基帕………………………………………..165
薩班迪亞／創立者之屋
／尤拉／科卡峽谷
／奇瓦伊／托洛木耶托岩畫
瓦拉斯……………………...................................178
Willkahuain遺跡／Banos Termales Monterrey温泉
／永蓋／良卡努庫湖／
查文德萬塔爾
特魯希略………………………………………….186
太陽神廟‧月亮神廟／龍廟／
昌昌遺址／萬查科海岸／
El Brujo遺跡／Cerro Sechin遺跡
奇克拉約………………………………………….193
蘭巴耶克／西潘王陵博物館／
布呂寧博物館／西坎博物館／
西潘博物館與瓦卡拉哈達遺址／
土庫美遺跡
查查波亞斯……………………………………….199
Karajia石棺／庫拉普古城／Mausoleo Revash神廟
／雷梅班巴博物館／墓地遺跡
卡哈馬卡………………………………………….203
印加溫泉／奧圖斯科丘／昆貝瑪／
昆圖爾瓦西遺跡
伊基托斯……………………………………….….207
＊附馬丘比丘別冊地圖＊
出發前請務必閱讀！旅行糾紛與安全對策………….423
215 玻利維亞Bolivia
玻利維亞全圖………………………………….216
玻利維亞簡介 ………………………………...217
玻利維亞
綜合資訊……………………………………….218
玻利維亞 旅行基礎常識………………………222
拉巴斯…………………………………………..226
月亮谷／科帕卡瓦納／的的喀喀湖‧
太陽之島／索拉塔／查卡塔雅／
丘盧馬尼／蒂亞瓦納科遺跡
科恰班巴……………………………………….255
奧魯羅………………………………………….261
蘇克雷………………………………………….266
塔拉布科
波托西………………………………………….275
烏尤尼………………………………………….281
烏尤尼鹽沼／仙人掌島／
火車墳場／科爾查尼村
聖塔克魯茲…………………………………….288
薩邁帕塔／殖民聖胡安／殖民沖繩
299 厄瓜多Ecuador
厄瓜多全圖…………………………………….300
厄瓜多簡介…………………………………….301
厄瓜多
綜合資訊……………………………………….302
厄瓜多 旅行基礎常識………………………...306
基多…………………………………………….310
赤道紀念碑／明多／奧塔瓦洛／
伊瓦拉／聖安東尼奧伊瓦拉／
科塔卡奇／拉塔昆加／薩奇西里／
巴尼奧斯市
昆卡……………………………………………..336
印加古城遺址／印第安那週日市集
／聖巴爾托洛梅／
卡哈國家公園
里奧班巴………………………………………..345
魔鬼的鼻子／欽博拉索山
瓜亞基爾………………………………………..348
潘塔那動物園
加拉巴哥群島…………………………………..357
加拉巴哥群島遊輪之旅／動物們的樂園 加拉巴哥群島
MAP
阿雷基帕……………………………..167
阿雷基帕周邊………………………..172
伊基托斯……………………………..209
烏尤尼………………………………..282
烏尤尼鹽沼…………………………..284
厄瓜多全圖…………………………..300
奧魯羅………………………………...263
卡哈馬卡……………………………..204
卡塔赫納……………………………..391
卡塔赫納（舊市區）………………..392
加拉巴哥群島………………………..358
基多…………………………………..312
舊城（Centro Historico）………….…..…318
新城（Mariscal區）………………..……..322
瓜亞基爾…………………………………..350
昆卡………………………………….……..337
庫斯科…………………………….……….106
庫斯科（中央廣場周邊）………………..109
庫斯科近郊（印加聖谷）………………..115
庫斯科～普諾～阿雷基帕………………..164
科恰班巴……………………………..257
科羅伊科……………………………..254
哥倫比亞全圖………………………..372
聖塔克魯茲…………………………...291
聖克魯茲島 阿約拉港………………360
蘇克雷…………………………………268
奇克拉約……………………………….194
奇克拉約周邊………………………….195
查查波亞斯……………………………..200
查查波亞斯近郊………………………..200
的的喀喀湖周邊………………………..159
特魯希略………………………………..187
特魯希略郊外…………………………..189
納斯卡……………………………….…..94
納斯卡周邊……………………………..93
納斯卡線………………………………..99
帕拉卡斯………………………………..79
帕爾帕線………………………………..100
普諾…………………………………....153
秘魯全圖………………………………..40
波哥大…………………………………..381
波哥大舊城La Candelaria……………..384
波托西…………………………………..277
玻利維亞全圖…………………………..216
豪爾赫查韋斯國際機場…………………54
馬丘比丘………………………………..140
馬丘比丘村（原阿瓜斯卡連特斯）……..146
牟利羅廣場周邊…………………………..230
拉巴斯……………………………………..230
拉巴斯周邊………………………………..228
里奧班巴…………………………………..347
利馬…………………………………………56
利馬（舊城Centro）………………………61
利馬（San Isidro地區）…………………..73
利馬（Miraflores地區）…………………..62
瓦拉斯……………………………………..180
瓦拉斯周邊………………………………..181
台灣到秘魯／玻利維亞／厄瓜多／
哥倫比亞的主要路線……………………..409
371 哥倫比亞Colombia
哥倫比亞全圖………………………………….372
哥倫比亞簡介 ………………………………...373
哥倫比亞
綜合資訊……………………………………….374
哥倫比亞 旅行基礎常識………………………378
波哥大…………………………………………..380
錫帕基拉／瓜塔維塔湖
／萊瓦鎮
卡塔赫納……………………………………….390
埃爾托圖莫火山
萊蒂西亞……………………………………… 395
397 旅遊準備與技術
旅遊準備
旅遊情報收集………………………………….398
旅遊預算與金錢……………………………….399
出發前的準備………………………………….401
南美旅行的基本常識………………………… 404
旅遊經典行程………………………………….406
購買機票……………………………………….408
旅行必需品…………………………………….413
旅遊技術
出入境手續…………………………………….415
關於住宿……………………………………….420
關於電話……………………………………….421
網路…………………………………………….422
旅行糾紛與安全對策………………………….423
各種病症……………………………………….426
旅行西班牙文………………………………….427
（Column）
▉秘魯
頭骨變形與腦外科手術………………………….76
海豹島遊船………………………………………….78
神秘圖形之謎 是誰？又為了什麼？…………......95
消失中的地面圖形…………………………………97
庫斯科的歷史………………………………………108
庫斯科的治安………………………………………112
印加的地下道………………………………………116
關於高山症…………………………………………118
不能錯過！庫斯科的祭典
太陽祭，印加帝國復活之日………………….…..119
安地斯地區的建築…………………………………121
印加──沒有車輪的文明…………………………122
印加帝國的發祥與衰亡……………………………141
Chaski─印加時期的飛毛腿……………………….147
火車之旅與巴士之旅………………………………152
安地斯的動物們……………………………………155
帶著麵包和水果去小島吧…………………………156
湖邊是民族舞蹈的天地……………………………158
美味小城，阿雷基帕………………………………177
瓦拉斯出發的行程…………………………………180
秘魯‧安地斯「布蘭卡山脈」……………………185
市區移動就靠摩托計程車…………………………212
▉玻利維亞
玻利維亞～秘魯 跨越國境之旅……………………227
便利的市區觀光巴士………………………………232
拉巴斯的安全對策…………………………………233
嘉年華的潑水習俗…………………………………236
回程要小心…………………………………………251
享受拉巴斯正統的民俗歌舞………………………253
科羅伊科……………………………………………254
如何選擇毛衣………………………………………260
奧魯羅到烏尤尼的火車之旅………………………262
南美三大慶典之一的奧魯羅嘉年華………………264
關於秘魯、玻利維亞的洗手間……………………271
在世界第一礦山工作的男人們……………………279
烏尤尼鹽沼的鹽造飯店……………………………286
切‧格瓦拉淵源之地………………………………292
▉厄瓜多
關於基多的治安……………………………………319
12月6日的基多慶典……………………………326
巴尼奧斯市之旅……………………………………328
加拉巴哥群島守則…………………………………362
加拉巴哥群島行程的主要旅行社…………………363
▉哥倫比亞
小島度假行程………………………………………393
序
背包客出身的總編輯，當然對於「旅行」有自己獨特的想法，他認為旅行本來就是一件費神、費時的事，應該以自己的雙腳去行走、以自己的努力去換取各種人生體驗，無論什麼都要親眼去看、去嘗試，這個想法後來也成為 地球步方 的核心精神，整個系列最重視的是紮實的旅行資訊，讓旅者可以順利的到達目的地、找到適合自己預算的落腳處，然後在現地親自體驗不同的文化氛圍。西川先生在一次日本媒體採訪中就曾提到：他覺得自己不只是在做出版事業而已，心裡其實是想支持年輕人實現旅行的夢想，想為他們加油。
詳細資料
- ISBN：9789862892039
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 440頁 / 14.8 x 21 x 2.2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
神譯局是36氪旗下編譯團隊，關注科技、商業、職場、生活等領域，重點介紹國外的新技術、新觀點、新風向。 編者按：現在，幾乎每個人都會閱讀，從手機上、雜誌上以及書籍上等等。也許讀到的是一小段言論觀點，又或者是一篇冗長的文章。但是，我們真的能從中讀出作者的心思，延伸出更深的思考嗎？或者說，我們真的會閱讀嗎？為此，本文作者推薦了SQ3R閱讀方法。SQ3R方法是一種循序漸進、卓有成效的主動性閱讀方法，可以讓你在閱讀中抓住重點，並且可以在適當的學習後記住那些知識，讓你閱讀和學習時更有效率。希望對你有所幫助！文章譯自Medium，作者Lee G. Hornbrook，原標題How to Master Critical Thinking by Using a Strategy for Critical Reading。本文共分成兩部分，此為第一部分。 延伸閱讀：如何通過閱讀來掌握批判性思維？（下） ... 無論你是一名作家、一名企業高管，還是身處於任何一個自我提升的領域，都無疑都被文本淹沒了：你手機上的新聞文章、學校課本、數百頁的商業報告。你費力地看完一個又一個冗長的報告，直到它們全部混合成一團無定形的黏液。但是，如果我告訴你，僅僅通過系統化你的閱讀行為，不需要其他額外的功夫，就能完全掌握你所閱讀的一切呢? 掌握閱讀是一項關鍵技能，它能讓你批判性地、清晰地思考任何主題。批判性地思考任何問題都會讓你從一個追隨者的新手角色變成一名專家，一名影響者。 威廉·津瑟（William Zinsser）在《寫作法寶》（On Writing Well）一書中說:「清晰的思考會變成清晰的寫作，缺失其中任何一點都無法單獨存在。」要想成為思維清晰的人，我們還必須是強有力的讀者。批判性閱讀的方法可以讓你的批判性思維更上一層樓，幫助你實現目標。清晰的思維+批判性的思維=清晰有力的寫作。 自從1986年我開始教授大學作文和英語以來，我已經向成千上萬的學生介紹了SQ3R批判性閱讀法。我看到初學和處在發展階段的學生用這種方法成長為一流的學者和思想家。 我自己一直是一個緩慢、有條理的讀者。細讀文學文本，注意文學語言的特殊性，具有一定的合理性。但大量的理論文本是我的敵人。我可以一口氣讀完一本小說，但讀完以後，我就已經把讀過的東西忘得一乾二淨了。讀了一本很長的教科書，卻分不清要點和論據。我需要的不僅僅是突出重要段落的方法。 當我第一次開始使用SQ3R方法時，就在幾周內就看到了結果。SQ3R法幫助我將繁重的閱讀任務系統化，提高了我的理解力和記憶力。現在，我閱讀速度很快，理解能力很強。我有信心掌握任何閱讀材料。 在我教學生涯的開始，我知道幫助我的學生就意味著教授他們批判性閱讀的方法。但是SQ3R方法在大學以外的地方也同樣適用。對於處理複雜文本的人來說，這是一種有效的方法。通過使用SQ3R方法，你可以真正掌握任何閱讀材料，從而推進你的職業生涯，或理解文本的微妙之處，哪怕是最困難的文本。 批判性思維帶來新知識 我們在過去專家知識的基礎上創造新的知識。批判性思維意味著你不只是接受作者的觀點。通過批判性閱讀，你以懷疑的態度閱讀，用自己的知識和世界觀來質疑作者。有時你的想法會和作者的一致。但通常，你的世界觀和作者的會發生衝突。 閱讀是一個發現的過程。我們不只是裝滿知識之杯的空容器。當我們閱讀時，就與作者處於一種共生關係，我們創造了新的意義和新的知識。通過遵循批判性閱讀的方法，你可以識別一種論點或方式的優點和缺點，並找到一條新的前進道路。作者的觀點加上你自己的觀點會帶來新的知識。SQ3R方法將幫助你識別文本中你可以進行辯駁的區域，從而創造對世界的新理解。 當我們閱讀時，如果我們所需要做的只是接受作者的觀點，然後再把它吐出來，就會無可救藥地陷入一種世界觀，就好像它是一個四年級的時事報導或讀書報告:「這就是作者所說的話」。這種被動的閱讀方法對於剛開始閱讀的孩子來說很重要，但是一旦我們長大一點，我們就必須更積極地閱讀，不僅要理解作者所說的，而且要發展我們自己對世界的看法。這就是SQ3R的作用。你已經知道怎麼讀書了。SQ3R將使你的閱讀系統化，最大限度地提高你的理解力，使閱讀更有效率。 SQ3R - 批判性閱讀方法 SQ3R代表縱覽（Survey）、提問（Question）、閱讀（Read）、複述（Recite）、回顧（Review）。SQ3R是由教育心理學家弗朗西斯·普萊森特·羅賓遜(Francis Pleasant Robinson)在其1946年出版的《有效學習》(Effective Study)一書中提出的，目的是提高軍事人員的閱讀技能。這種方法對高度結構化的文本最有用，但它也可以有效地用於小說或更短的作品。通過遵循這五個步驟，你可以成為一個積極的讀者，從而提高你的批判性思維能力。 步驟一：縱覽（Survey）：三思而後行 縱覽：第一步是縱覽文章——從字面看材料。如果你有一篇1000頁的文章要讀，你首先需要理解你在處理什麼。不是讀，就看看這本書。看看封面和封底，還有其裡面的東西。瀏覽目錄，然後一頁一頁地翻，從頭到尾都翻一遍。 當然，如果你正在使用電子書，可能需要對這一步做一些調整。儘管如此，你仍然可以瀏覽目錄，注意書的長度，結構，以及(如果可以的話)滾動頁面。我使用基於SQ3R方法的實體書閱讀和教學，你自己需要找到將這些技術應用於電子書的最佳方式。 先別讀文本。一種模式將顯現出來。你會在這本書的結構中看到對思想的系統闡述。你會看到章節的標題、副標題和副標題。在教科書中，你可能會看到以粗體或斜體表示的新詞彙。你可以在章節的結尾看到插圖、圖表或活動列表，也可以看到一些例子。試著瀏覽整本書吧。縱覽文本是一個重要的步驟，也是其他方法的基礎。 如果你的材料更短，這個過程會花費更少的時間。以一篇文章為例。書名和作者是什麼?有副標題嗎?有多少個段落?有空白嗎?有什麼重點突出的文本嗎?不管你讀的是什麼，在你瀏覽的時候注意文章的結構。 人腦是一個神奇的器官。在它所看到的一切中，都能識別出模式。通過閱讀文本，你正在建立你大腦潛意識地理解你呈現給它的模式。簡而言之，你的大腦正從這些模式中獲取意義。你正在為你的大腦創造一個理解材料的框架。這個提綱為書的內容提供了框架，就像你的骨架幫助你站立一樣。沒有這種框架，內容就會是鬆散的膠狀物，很難用任何結構化的方式理解。 步驟二：提問（Question）：創造一個探索的計劃 第二步是為文本中的每個副標題寫問題。根據章節標題和副標題寫下問題。例如，在一本關於寫作的教科書中，可能有一節是關於寫作前的構思的。其中一個小標題比方說是自由寫作。在一張紙上，寫下「什麼是自由寫作?」通讀全文，為每一章的標題和副標題寫問題。 這時，你可能很想寫下這些問題的答案，尤其是當這些答案就在你面前的文本中時。但現在，最好先把所有的問題寫下來，然後等到了方法中「閱讀」部分的時候再回答。 關於寫的提示:把材料寫下來可以提高記憶力。當我使用SQ3R時，我會用筆和紙來寫問題，儘管我大部分時間都在打字。你記錄信息的方式取決於你自己。我鼓勵你把問題寫下來或打出來。當你閱讀材料時，你就會使用這些已經寫下來的問題。 譯者：Yoyo_J
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